Azi este 2 februarie, adica 2.2. si dupa cum zice Doreen, metafiziciana mea preferata cand un numar se dubleaza sau tripleaza lucrurile capata amploare, ceea ce zic eu suna bine. Cum e inceput de luna si zi de luni cauti tot soiul de motivatii care sa te faca sa fii energic, inspirat si pe drumul bun.

Mi-am propus sa scriu timp de 365 cu focus pe temele care ma pasioneaza de vreo 5 ani: nutritie, schimbare, sensul vietii – insa nu la modul acela academico- filozofico-stiintific-metafizic ci un pic altfel. In general, imi plac lucrurile altfel, care ies din tipar si ne fac viata mai interesanta.

 

Povestile pe care vi le propun sunt bine documentate caci am trecut prin multe lectii importante pana acum, atit la scoala si in viata. Probabil ca va intrebati de unde pana unde povestea asta cu elefantul?

Exista o expresie in engleza – „Cum maninci un elefant?”. Raspuns – pe bucati.

In cazul meu, intrebarea suna astfel : Cum reusesti sa faci o schimbare a stilului de viata – nutritie, sport, meditatie, terapii anti-stress ?

Raspunsul meu: cate o schimbare mica in fiecare zi, adica o bucatica mica de elefant in fiecare zi !

Prin urmare, incepind de azi va invit intr-o calatorie de 365 de zile in care va voi povesti ce schimbari mici si importante am decis sa fac incepind de azi si cat de mult am intinerit:). De data asta vorbesc foarte serios pentru ca daca stii ce ai de facut, ai sanse reale sa dai timpul inapoi. Promit sa nu pronunt celebrele cuvinte „dieta”, „slabit”, „pastile de slabit”. Le-am scos demult din vocabular si caile neuronale pentru aceste cuvinte au disparut demult. Oricum despre diete se tot scrie si tot degeaba pentru ca rezultatele sunt destul de modeste, pe plan mondial. Doar 5% din cei care tin dieta is mentin rezultatele mai mult de un an…

Prefer sa va introduc in complexa lume Body–Mind si sa vorbim despre energie, vitalitate, wellness, reinnoire si unde ma simt atit de bine. Daca ne intilnim fata de in fata, va veti convinge !

Fiti pe receptie si veti afla toate detaliile. Pe maine !