Trăim vremuri în care cunoașterea de sine capăta noi valențe. Avem acces la tehnici, cursuri, workshop-uri și formări de […]
Read MorebodyART: Mișcare și mindfulness pentru oamenii prezentului
Etichetă: respiratie
Mindfulness și provocările unei minți obsesive
Cei care mă cunosc știu că sunt o femeie rațională, o exploratoare a mentalului, pasionată de conștientizare, echilibru și viață cu […]
Read MoreMindfulness ca o călătorie București-Bali
Trăim vremuri în care umanitatea caută noi moduri de a fi. Încă de acum 8 ani știam că omenirea […]
Read MoreCele 7 „secrete” care iti schimba relatia cu mancarea – episodul 3
Secretul #3 pentru a incheia obsesia legata de mancare: Intelege ce emotii te determina sa alegi mancarea Chiar daca pare evident, […]
Read More